Charla gratuita
Viernes de (des)conexión
Charla gratuita
Viernes
de (des)conexión
![yoga](https://luisafigueroa.com/wp-content/uploads/2020/05/yoga.jpg)
Aprende a gestionar tus emociones a través del movimiento y la meditación.
![claves](https://luisafigueroa.com/wp-content/uploads/2020/05/claves.jpg)
Descubre como puedes desconectar del ruido, para poder conectarte contigo misma.
![cuerpo](https://luisafigueroa.com/wp-content/uploads/2020/05/cuerpo.jpg)
Aprende sencillas prácticas de Yoga, para que puedas realizarlas cuando más lo necesites.
![equilibrio](https://luisafigueroa.com/wp-content/uploads/2020/05/equilibrio.jpg)
Descubrirás como puedes mejorar tu Concentración y Equilibrio.
Viernes 29 de Mayo
con Luisa Figueroa
En esta charla hablaremos de...
Cuerpo
Conectarás con tu cuerpo mediante ejercicios de fuerza, la alimentación y prácticas de yoga.
Emociones
Cómo puedes manejar el estrés, la ansiedad, el nerviosismo, la confusión, y el miedo para empoderarte y tomar el control de tu vida.
Mentalidad
Si durante este tiempo no te dejas llevar por la ansiedad y el temor, te mantienes activa y te replanteas lo que es verdaderamente valioso, saldrás psicológicamente reforzada.
Este viernes aprenderás a gestionar tus emociones a través del movimiento y la meditación.
Aumentarás tu concentración.
Reducirás la ansiedad.
Conectarás con tu equilibrio.
Reforzarás tu voluntad.
Charla impartida por Luisa Figueroa
Hola!!! Soy Luisa Figueroa, ayudo a las personas a conectar con su ser y con su comunidad y así mejoren su calidad de vida y bienestar.
Soy profesora y formadora de Yoga, profesora de Mindfulness y utilizo metodología coaching, también soy Pedagoga, Socióloga y Economista.
Tengo una larga experiencia ayudando a empresas y personas a sacar lo mejor de ellos mismos, a vivir con conciencia y acompañándolas a conseguir sus objetivos.
Asiste GRATIS a la Charla en directo
Viernes 29 de Mayo
18:30 hora de España
10:30 hora de El Salvador | Costa Rica
11:30 hora de Colombia | México | Perú
Viernes 29 de Mayo
18:30 hora de España
10:30 hora de El Salvador
10:30 hora de Costa Rica
11:30 hora de Colombia
11:30 hora de México
11:30 hora de Perú
Testimonios
![testimonio_tania Tania Viveros](https://luisafigueroa.com/wp-content/uploads/2020/05/testimonio_tania.jpeg)
Tania Viveros
Llevo casi dos años recibiendo clases de Yoga con Luisa, haces un montón de ejercicio, terminas super relajada, te olvidas de todo y pasas un rato muy muy agradable... durante la semana estoy esperando el día de clase de Yoga con impaciencia!!! A mi me viene muy bien para mi problema lumbar, se hacen muchos estiramientos y me ayudan para las fuertes contracturas que tengo.
Pilar Galache
![testimonio_w1](https://luisafigueroa.com/wp-content/uploads/2020/05/testimonio_w1.jpg)
![testimonio_hermes Hermes](https://luisafigueroa.com/wp-content/uploads/2020/05/testimonio_hermes.jpg)
Hermes López
Luisa me transmite mucha tranquilidad. Las meditaciones y las prácticas físicas me resultan muy sencillas de seguir con sus indicaciones. Tenerla como guía ha supuesto para mi un gran avance en poco tiempo. Lo mejor de todo es que el bienestar físico y mental es para siempre, no hay vuelta atrás.
![testimonio_w2](https://luisafigueroa.com/wp-content/uploads/2020/05/testimonio_w2.png)
Asiste GRATIS a la Charla en directo
Viernes 29 de Mayo
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10:30 hora de El Salvador | Costa Rica
11:30 hora de Colombia | México | Perú
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11:30 hora de México
11:30 hora de Perú
![luisa-figueroa](https://luisafigueroa.com/wp-content/uploads/2020/05/luisa-figueroa.png)
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