Charla gratuita

Viernes de (des)conexión

Charla gratuita

Viernes

de (des)conexión

Aprende a gestionar tus emociones a través del movimiento y la meditación.

Descubre como puedes desconectar del ruido, para poder conectarte contigo misma.

Aprende sencillas prácticas de Yoga, para que puedas realizarlas cuando más lo necesites.

Descubrirás como puedes mejorar tu Concentración y Equilibrio.

Viernes 29 de Mayo

con Luisa Figueroa

En esta charla hablaremos de...

Cuerpo

Conectarás con tu cuerpo mediante ejercicios de fuerza, la alimentación y prácticas de yoga.

Emociones

Cómo puedes manejar el estrés, la ansiedad, el nerviosismo, la confusión, y el miedo para empoderarte y tomar el control de tu vida.

Mentalidad

Si durante este tiempo no te dejas llevar por la ansiedad y el temor, te mantienes activa y te replanteas lo que es verdaderamente valioso, saldrás psicológicamente reforzada.

Este viernes aprenderás a gestionar tus emociones a través del movimiento y la meditación.

Aumentarás tu concentración.

Reducirás la ansiedad.

Conectarás con tu equilibrio.

Reforzarás tu voluntad.

Charla impartida por Luisa Figueroa

Hola!!! Soy Luisa Figueroa, ayudo a las personas a conectar con su ser y con su comunidad y así mejoren su calidad de vida y bienestar.

Soy profesora y  formadora de Yoga, profesora de Mindfulness y utilizo metodología coaching, también soy Pedagoga, Socióloga y Economista.

Tengo una larga experiencia ayudando a empresas y personas a sacar lo mejor de ellos mismos, a vivir con conciencia y acompañándolas a conseguir sus objetivos.

Asiste GRATIS a la Charla en directo

Viernes 29 de Mayo
18:30 hora de España

10:30 hora de El Salvador | Costa Rica

11:30 hora de Colombia | México | Perú

Viernes 29 de Mayo
18:30 hora de España

10:30 hora de El Salvador

10:30 hora de Costa Rica

11:30 hora de Colombia 

11:30 hora de México

11:30 hora de Perú

​Testimonios

Tania Viveros

Tania Viveros

Llevo casi dos años recibiendo clases de Yoga con Luisa, haces un montón de ejercicio, terminas super relajada, te olvidas de todo y pasas un rato muy muy agradable... durante la semana estoy esperando el día de clase de Yoga con impaciencia!!! A mi me viene muy bien para mi problema lumbar, se hacen muchos estiramientos y me ayudan para las fuertes contracturas que tengo.

Pilar Galache

Hermes

Hermes López

Luisa me transmite mucha tranquilidad. Las meditaciones y las prácticas físicas me resultan muy sencillas de seguir con sus indicaciones. Tenerla como guía ha supuesto para mi un gran avance en poco tiempo. Lo mejor de todo es que el bienestar físico y mental es para siempre, no hay vuelta atrás.

Asiste GRATIS a la Charla en directo

Viernes 29 de Mayo
18:30 hora de España

10:30 hora de El Salvador | Costa Rica

11:30 hora de Colombia | México | Perú

Viernes 29 de Mayo
18:30 hora de España

10:30 hora de El Salvador

10:30 hora de Costa Rica

11:30 hora de Colombia 

11:30 hora de México

11:30 hora de Perú

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