Todas las comidas energetizadas con mucho amor
Meditaciones guiadas.
2 noches en el hotel Ad Hoc Vitae
* Si quieres habitación individual, puedes tenerlo pagando un suplemento de 80€
Clases de Yoga
Clases de Chi kung
Ritual de Solsticio de Verano
Todos los impuestos, seguro de accidentes y responsabilidad civil
Gracias a la sabiduría del yoga, sus métodos y herramientas milenarias, e ir conociendo poco a poco mi cuerpo y la unión con el todo, me di cuenta de que cuando todo está perfectamente integrado en la postura se crea presencia y armonía.
Mi práctica comenzó como algo muy físico, y con el tiempo en cada formación y formando alumnos, he ido profundizando cada vez más en que el Yoga es más que algo físico. La práctica de Yoga es un tipo de aprendizaje que va de la mano de lo humano, de lo intuitivo y que hace desplegar habilidades ocultas.
Crecí en El Salvador y he vivido 16 años en Alemania donde estudié Pedagogía, Sociología y Economía. En 2015 obtuve mi primer título como profesora de Hatha Yoga 500h por la Yoga Alliance. En el 2016 me formé como profesora de Power Vinyasa Asthanga progresivo, Vinyasa Flow y Meditación & Mindfulness, también fui formadora de Yoga en la escuela Yogaevolutionschool.
Mi nombre es Yolanda García Gómez. Estuve trabajando durante muchos años en oficina, en el área de Contabilidad y algo me cambio la vida….
En la oficina conocí de forma muy directa el estrés. Doy gracias que por aquel entonces ya había llegado a mi vida el Chi Kung, esta práctica me ayudaba a regular mi nivel de estrés y ansiedad pero mi curiosidad y aprendizaje hicieron que quisiera saber más. Fue ahí cuando se abrió mi camino de introspección, de muchos aprendizajes (Alimentación consciente, Meditación, Mindfulness, Kinebiomagnética, Kinesiología emocional, Inteligencia emocional, Teatro terapéutico entre otras), pero sobre todo, y lo más importante fue el conocimiento de mí misma, que trajo mi gran cambio y transformación.
El trabajo de oficina quedó atrás y mi pasión y ocupación se fundieron para acompañar a las personas en sus procesos vitales y conseguir su bienestar físico, mental y emocional. También ayudo a reconectar a las personas con su esencia para que puedan sacar su potencial y desde ahí brillar desde dentro hacía afuera.
Con la esencia de mis aprendizajes he creado mi propio método, sesiones individuales y Programas como “Gestiona Tu Estrés y Emociones y Vive La Vida Que Deseas” donde enseño técnicas y herramientas fáciles y muy efectivas para vivir de una forma plena y feliz. “Descubriendo nuestra esencia” para que de forma inevitable las personas brillen y se transformen en su mejor versión. Otro gran Programa con éxito es “El Botiquín de las Meditaciones” para calmar emociones, mente y espíritu desde la meditación. Además de las clases de Chi Kung con mindfulness a través de mi método, y Formaciones para Empresas.
Ahora disfruto y doy gracias por compartir la vida con mi familia, los amigos, los alumnos y las personas que voy conociendo en el día a día y por manifestar mi pasión. Estoy agradecida por todo lo aprendido y lo que me queda por aprender, y por seguir con ilusión en el gran camino de la Vida.
Ponte en contacto.
Yolanda “669 960 412” [email protected]
Luisa “619 856 853” [email protected]