Ejercicio-desapego

Hoy como ejercicio, tomate un tiempo y observa a que objetos tienes apego

Acumulamos «cosas» por miedo a:

• Olvidar quien nos lo regaló.
• Dejar de querer a alguien.
• Sufrir el desamor (que la otra persona deje de querernos si nos deshacemos de su regalo)
• No recordar ese viaje o esa experiencia.
• No saber afrontar el futuro.

Te recomiendo que empieces poco a poco a desapegarte de las cosas y objetos que has ido acumulando a lo largo de los años.

Existen infinidad de profesionales y técnicas especializadas que te pueden ayudar a deshacerte de objetos y cosas que solo son un lastre y ocupan espacio en tu casa y en tu mente.

y no te son necesarios para nada.

Te recominedo que tomes el/los objetos observalo disfrútalo, y agradécele el tiempo que ha estado contigo, si sientes la necesidad de tirarlo, tiralo para liberarte de algo que no necesitas, hazlo con varios objetos.

¿cómo te sientes al hacerlo?

Sientes apego hacia familiares cercanos.

Nos tomamos ese AMOR incondicional en demasía y lo transformamos en necesidad.

Y esta necesidad se transforma en apego.

Nos apegamos a las personas

Creyendo que estando con ellas es cuando somos las más felices.

Y no es así.

Cuando ocurre esto les estamos dando nuestro poder personal a los demás y perdemos la capacidad de decidir porque está ligada a otra persona.

Sé que no es fácil.

A mi también me cuesta un montón.

La mejor manera de cultivar el desapego sobre las personas es analizar que es lo ¿que te esta atando emocionalmente a esa persona? ¿Qué hace que tu necesites de esa persona? ¿Por qué le estoy dando el poder a esa persona?

¿Qué necesitas soltar? ¿Qué es lo que te ayuda a estar libre de atadura?